С 14 по 30 ноября 2025 года Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области проводит флешмоб «Мой сахар — ОК»
Работники библиотек Немского района и читатели присоединились к этой акции.
Что предпринять для предотвращения развития сахарного диабета 2 типа?
* Держите вес оптимальным: индекс массы тела должен быть 18,5–24,9,
а окружность талии не более 80 см у женщин и не более 94 см у мужчин.
* Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут каждый день.
* Питайтесь рационально.
* Откажитесь от употребления алкоголя и никотинсодержащей продукции.
* Ежегодно проходите профилактический медицинский осмотр
и диспансеризацию для контроля сахара крови.